快餐食品,洋葱圈,面包屑和炒

每 100 克

水 (克 )24.52
热量 (大卡 )411.0
热量 (千焦 )1718.0
蛋白质 (克 )3.86
总脂肪 (克 )25.23
灰份 (克 )2.82
碳水化合物 (克 )43.58
总膳食纤维 (克 )2.7
总糖 (克 )5.43
蔗糖 (克 )3.56
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.44
果糖 (克 )0.98
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.45
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )26.5
钙 (毫克 )115.0
铁 (毫克 )0.78
镁 (毫克 )19.0
磷 (毫克 )158.0
钾 (毫克 )167.0
钠 (毫克 )776.0
锌 (毫克 )0.51
铜 (毫克 )0.075
锰 (毫克 )0.342
硒 (微克 )5.7
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )1.4
硫胺素 (毫克 )0.11
核黄素 (毫克 )0.063
烟酸 (毫克 )0.673
泛酸 (毫克 )0.325
维生素B-6 (毫克 )0.133
总叶酸 (微克 )42.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )42.0
叶酸, DFE (微克 )42.0
总胆碱 (毫克 )8.4
甜菜碱 (毫克 )16.6
维生素B - 12 (微克 )0.0
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )2.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )3.0
维生素A , IU (IU )6.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )38.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )4.92
加维生素E (毫克 )0.0
维生素E, β- (毫克 )0.18
生育酚,γ (毫克 )11.02
生育酚,三角洲 (毫克 )1.22
生育三烯酚,α (毫克 )0.15
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.1
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.06
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D (IU )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )55.8
总饱和脂肪酸 (克 )4.194
4:0 (克 )0.004
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.015
10:0 (克 )0.012
12:0 (克 )0.006
14:0 (克 )0.058
15:0 (克 )0.006
16:0 (克 )3.242
17:0 (克 )0.02
18:0 (克 )0.655
20:0 (克 )0.087
22:0 (克 )0.052
24:0 (克 )0.036
总单不饱和脂肪酸 (克 )6.885
14:1 (克 )0.0
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.053
16:1 ? (克 )0.053
16:1 t (克 )0.0
17:1 (克 )0.011
18:1未分化 (克 )6.729
18:1 ? (克 )6.7
18:1 t (克 )0.029
20:1 (克 )0.081
22:1未分化 (克 )0.005
22:1 ? (克 )0.003
22:1 t (克 )0.002
24:1 ? (克 )0.007
总多不饱和脂肪酸 (克 )12.149
18:2未分化 (克 )11.507
18:2 n一6 C,C (克 )11.338
18:2 胶质液泡 (克 )0.037
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.133
18:3未分化 (克 )0.619
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.577
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.042
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.009
20:3未分化 (克 )0.004
20:3 n一3 (克 )0.004
20:3 n一6 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.007
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.001
22:4 (克 )0.001
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
总反式脂肪酸 (克 )0.164
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.031
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.133
胆固醇 (毫克 )0.0
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0